Περιγραφή
Διάρκεια: 75'
Ο νέος κύκλος του ειδικά διαμορφωμένου προγράμματος του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή "Mindfulness στο Μουσείο", σε συνεργασία με την ιστορικό τέχνης, εικαστική εκπαιδευτικό και εκπαιδεύτρια ενσυνειδητότητας Λύντια Πετροπούλου, δίνει στο κοινό την ευκαιρία να εξερευνήσει με την τεχνική της ενσυνειδητότητας επιλεγμένα έργα από την περιοδική έκθεση "Γιάννης Ψυχοπαίδης: Τοπία της Μνήμης. Αυτά που κράτησα".
Η δράση απευθύνεται σε όλους και βοηθά τους συμμετέχοντες να γίνουν ενεργοί, συνειδητοί θεατές, ενθαρρύνοντάς τους να αντλήσουν πληροφορίες και γνώση από αυτά που βλέπουν και αισθάνονται αντί από αυτά που ήδη γνωρίζουν για την κατανόηση ενός έργου τέχνης. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες επωφελούνται από τα οφέλη της ενσυνειδητότητας, όπως η βελτίωση της προσοχής και της συγκέντρωσης, η τόνωση της μνήμης και η διαχείριση του στρες.
Η δράση πραγματοποιείται στην Αίθουσα Περιοδικών Εκθέσεων, εστιάζοντας κάθε φορά σε διαφορετικό έργο της έκθεσης. Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι έως 12 άτομα.