Στην καρδιά του καλοκαιριού οι συμμετέχοντες θα εμβαθύνουν στη σχέση που έχει η ενέργεια με την ισορροπία του σώματος, του νου και του συναισθήματος με ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές, στάσεις της yoga και χαλάρωση.
Θα αποπειραθούν να κάνουν ένα ταξίδι προς τα μέσα και να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
Τα εργαστήρια απευθύνονται σε ενήλικες χωρίς σοβαρά ιατρικά προβλήματα, με διάθεση να εξερευνήσουν νέους τρόπους, που οδηγούν στη βίωση αρμονίας, ολοκλήρωσης και πληρότητας.
Οι συμμετέχοντες είναι προτιμότερο να φορούν άνετα ρούχα, να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga, καθώς και ένα φουλάρι για να καλύψουν το σώμα τους κατά τη χαλάρωση.
Σχεδιασμός - Υλοποίηση: Γεωργία Γεωργόνη, Δασκάλα γιόγκα
Για προεγγραφή
εδώ.
Στις 23/9 δεν θα πραγματοποιηθεί το πρόγραμμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια